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帖前五章十七节说，“不住的祷告”。现在你晓得如何不住的祷告，就是要儆醒。儆醒帮助你建立起一种祷告的习惯。圣经里所有的嘱咐终极而总结的结语，就是我们必须活出基督，并且在灵里生活行动。不是要爱这、爱那，也不是要做这、做那。结语乃是要活出基督，并在灵里生活行动。我们要这么做，必须借着各样的祈求在祷告上儆醒。没有别的路能够叫我们不断的活出基督，也没有别的路能够叫我们在灵里生活行动。事实上，这里的行字就等于生活，行在灵里实际上就是活在灵里的意思；所以活出基督就是活在灵里。除非我们用各样的祈求，一直儆醒而有祷告的生活，否则活出基督是绝对不可能的。

我们需要主的怜悯。如果我们不祷告，不用各样的祈求在祷告上儆醒，甚至主也不能做什么。一个人生病或垂死的时候，痊愈的头一步就是恢复食欲。病人吃得越多，就越得着生命的供应；然后他就越有生命，生命会更加促进食欲。渐渐的，胃口就完全恢复了。你也许认为你很软弱，无法不住的祷告；这件事太难了。可是你必须晓得，你还没有死，你顶多是睡着了、静止了、或生病了，你仍然有生命，你仍然活着。因此不要拒绝进食，倘若你今天拒绝进食，明天也许就死了。只要你有一点胃口，就吃点东西罢，这会帮助你。不要轻看那一点点的食物。不要这么静止、这么安息，你必须稍微喊叫，你必须呼喊：“主耶稣，我喜欢祷告。求你使我儆醒！”我不但在属灵生活中，在肉身生活中也非常经历这一点。

一九四三年，我患了肺病，因为病得很重，我在床上躺了将近一年半。只要由床边走到椅子那里，我的体温就会升高。但渐渐的，我能由床边走到椅子那里而不彼影响体温了。慢慢的，我增加了行走的距离。六个月后，我就能够走到户外，走到院子里躺卧在阳光下。我每天增加一点点运动的时间，直到完全康复为止。到了一九四六年，我就完全康复了，因着那样的操练和运动，今天我非常健壮。在那段时间里，我学习要忍耐、不灰心。在肉身的实行上我成功了，我确信在属灵的实行上，迟早我会成功的；同时我相信你们也会成功。因此让我们来实行不住的祷告罢。没有捷径，你必须付上代价，并且因着祂的怜悯，你必须有耐性。你也许失败了好长一段时间，但不要失望，要继续实行，有一天帮助就会来到。

让我重复一遍：活出基督、实行与主成为一灵，乃是借着持续而不住的祷告。要有这种祷告的生活，我们都必须学习儆醒；我们必须醒着不睡，必须在这样的祷告上儆醒。当你发现里头有个东西反抗祷告时，你就必须与它争战。你里头有个东西叫你不要祷告的时候，你最好祷告多两倍。虽然你会说你没有甚么可祷告的，但保罗告诉我们有许多事情要祷告。他说，要时时在灵里祷告，用诸般的坚忍儆醒着为众圣徒祈求。不要说你没有甚么可祷告的。在安那翰的教会有三百多人，要一一为他们祷告。一旦你为这些圣徒都祷告完了，你就能够为橘郡的众教会祷告，然后为着全国其他的教会祷告。你绝不会作完祷告的工作。